书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。力行书院导生委员会、力行书院易班分站联合力行书院心理工作站于2022年4月1日至2022年4月17日在线上成功举办了书香校园系列活动。力行书院导生委员会致力于营造一个热爱阅读的书香校园，培养学生们的阅读兴趣，促进同学之间的文化交流的同时达到启蒙心智，促进心胸宽阔，锻炼学生自行化解各种忧思烦绪的能力，达到自我治愈和提高心身健康的目的。
读书不但可以使人增长知识，充实自我，而且还是一种治病方法，俗称“读书疗法”。近年来，“读书疗法”在国外被广泛运用。如德国、英国的不少医院都设置了“患者图书室”，鼓励病人阅读，加速健康步伐。意大利则成立了“诗药有限公司”，出版具有不同主治功能的诗集，供病人对症选读。其实，读书可以治病，在我国古代早就有记载。汉朝的刘向曾明确指出：“书，犹药也。善读之可以医愚也。”这既是比喻，又是实指。医愚，就是启蒙心智。人的见识多了，境界就高，心胸宽阔便能自行化解各种忧思烦绪，心态就自然乐观，达到祛病弃症、心身健康的目的。现代医学研究也指出，好的书籍、文章、诗歌，人们常读之可防止空虚，助人消除烦闷，解开忧郁，忘却痛苦。读书疗法，作为治病的一种疗法或辅助疗法，几乎对各种慢性病、心理疾病患者，都有一定的解闷、排忧、疏导、怡情功能。
读书疗法有益心身健康的机理主要有两个方面：首先，“用进废退”。多读书、勤动脑，可保持头部血液流畅，可使脑细胞老化减慢。其次，调节情感。英国哲学家培根说:“读书使人明智，读诗使人灵秀。”前苏联作家高尔基则说:“书，它会使你的生活轻松；它会教导你尊重别人和自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这说明，读书具有调节情感，解除烦恼、抑郁的功能，可使思想得到陶冶，智慧得以开掘；可使心灵得到净化，排除各种私心杂念，胸襟更加开阔。
本次活动面向的对象是肇庆学院全体学生，一共开展了阅读悦美、金句分享、创意书签三个活动。肇庆学院学子踊跃报名，共有63名同学参与。在阅读悦美活动中，同学们积极推荐各种书籍，让我们感受到阅读的魅力；在金句分享活动中，同学们分享自己的心得，分享着触动到内心深处的话语；在创意书签活动中，参赛选手发挥出自己的奇思妙想，动用自己的真才实学，创作出许多精美有趣的书签。
这次活动提高了同学们的阅读能力和动手能力，还营造了一个书香校园的氛围，展现了肇庆学院学子们博览群书的精神风采。
撰稿人：陈鹏书
审稿人：陈浩东、梁汶彦
阅读悦美、金句分享、创意书签获奖作品分享详见链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/BQCgdsxoQaE8P0qRFLdgOg
